Основной компонент, указанный в продуктовом перечне, пригодится для двух целей. Об этом будет сказано в нижеприведенном рецепте. Купить продукт стоит благодаря его дешевизне и полезным свойствам.
Ингредиенты:
• мясистая куриная грудка – 800 г;
• хмели-сунели – 7 г;
• высококачественный растительный жир, здесь использовано оливковое масло, хотя и подсолнечное, а также кукурузное тоже подойдут – 50 мл;
• томатный соус – 150 г.
Приготовление
С вымытой грудки срезать большие филейные куски. Шкурку удалять не нужно. Остов пригодится для насыщенного, но низкокалорийного бульона.
Положить на филе томат. 
Хорошо промазать им.
Спустя 2 часа на медленном огне разогреть выбранный жир, в который добавлена пряная грузинская приправа.
Затем увеличить пламя конфорки и выложить в жаровню курятину. Пока она не зарумянится, крышкой не накрывать.
Затем уменьшить нагрев и закрыть готовящееся в толстостенной сковороде (или гусятнице, утятнице) блюдо. Перевернуть его можно дважды или трижды. Время дегустации наступит спустя 45 минут. Нежность и сочность такой еды гарантированы. Какой аромат! И прекрасный вид даже без изысканной сервировки.
Читайте также:
- 4 советы, которые вы можете сделать прямо сейчас, чтобы улучшить свою жизнь!
- Парень из класса племянницы сказал, что она его домогается. Весь класс над ней смеется и обзывает
- 7 чувств, которые испытывает мужчина, прежде чем влюбится в женщину
Ваши лайки и репосты будут лучшей благодарностью для автора!
