Куриная грудка с томатом и хмели-сунели (без соли)

Основной компонент, указанный в продуктовом перечне, пригодится для двух целей. Об этом будет сказано в нижеприведенном рецепте. Купить продукт стоит благодаря его дешевизне и полезным свойствам.

Ингредиенты:

• мясистая куриная грудка – 800 г;
• хмели-сунели – 7 г;
• высококачественный растительный жир, здесь использовано оливковое масло, хотя и подсолнечное, а также кукурузное тоже подойдут – 50 мл;
• томатный соус – 150 г.

Приготовление

С вымытой грудки срезать большие филейные куски. Шкурку удалять не нужно. Остов пригодится для насыщенного, но низкокалорийного бульона.

Положить на филе томат.

Хорошо промазать им.

Спустя 2 часа на медленном огне разогреть выбранный жир, в который добавлена пряная грузинская приправа.

Затем увеличить пламя конфорки и выложить в жаровню курятину. Пока она не зарумянится, крышкой не накрывать.

Затем уменьшить нагрев и закрыть готовящееся в толстостенной сковороде (или гусятнице, утятнице) блюдо. Перевернуть его можно дважды или трижды. Время дегустации наступит спустя 45 минут. Нежность и сочность такой еды гарантированы. Какой аромат! И прекрасный вид даже без изысканной сервировки.

Читайте также:

  1. 4 советы, которые вы можете сделать прямо сейчас, чтобы улучшить свою жизнь!
  2. Парень из класса племянницы сказал, что она его домогается. Весь класс над ней смеется и обзывает
  3. 7 чувств, которые испытывает мужчина, прежде чем влюбится в женщину

Ваши лайки и репосты будут лучшей благодарностью для автора!

Читайте также:  Чудо-маски из крахмала с эффектом ботокса. 8 рецептов
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
На каблуке
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: