Как избавиться от сухости локтей

На самом деле у каждого человека часто сухие локти, и причинами могут начинаться от воздействия сухого воздуха, до различных болезней. Поэтому стоит взять на заметку, как же снять эту сухость.

Кожа локтей практически полностью лишена сальных желез, которые создают водно-липидный щит. Из-за этого кожа не защищается от потери влаги, шелушится и даже начинает трескаться.

Кроме того, именно в этой области кожа всегда пребывает в движении, а значит, растягивается и со временем грубеет. Но это проблема не только локтей, но и колен, а также области щиколоток.

Из-за чего кожа делается сухой?

Чаще всего проблема возникновения сухости кожи – это сухость воздуха, которая наступает в холодное время года. Кроме того, локти трутся об одежду, и это тоже влияет на их состояние.

Но почему же локти могут становиться сухими летом? Здесь много причин. К примеру, использование щелочного мыла, которое еще больше разрушает щит кожи, и приводит к иссушению покрова. Кроме того, у многих есть очень нехорошая привычка – опираться на локти, что вызывает дополнительное трение и давление. Синтетическая одежда может носиться и летом, раздражая кожу.

Если вы любитель принимать горячий душ или ванну, то у вас, вероятно, тоже имеется такая проблема, как сухие локти. Потому что из-за повышенных температур организм теряет влагу, а значит, ее меньше и в коже.

Посещение бассейна с хлорированной водой очень вредно для нежной кожи локтей.

Также, кожа может становиться сухой из-за недостачи в организме минералов и витаминов, которые стимулируют клетки кожи к обновлению.

Как же избавиться от сухости локтей?

Прислушайтесь к советам дерматологов, ведь эти специалисты помогут вам избавиться от сухости кожи!

  • Меньше парьтесь в горячей ванне.
  • Избегайте плавания в бассейне с хлорированной водой.
  • Вместо щелочного мыла пользуйтесь щадящими средствами с нормальным рН от 4 до 6.
  • После душа обязательно смазывайте кожу увлажняющим средством, чтобы восстановить липидный слой покрова.
  • Ешьте больше жирной рыбы, орешков, овощей и фруктов, т.е. продукты, в которых много ненасыщенных жирных кислот и антиоксидантов.
  • В солнечную погоду наносите на локти крем от солнца.
  • Не забывайте про регулярный массаж локтей и мягкий пилинг.
Читайте также:  5 самых лучших подтягивающих маски для лица! Долой морщины, вернем коже упругость и молодость!

А может, пора к врачу?

Если, несмотря на все вышеописанные пункты, ваша кожа продолжает шелушиться, трескаться и появляются язвы, то стоит обратиться к специалисту. Возможно, ваша проблема связана с серьезным заболеванием:

  • Гормональный сбой. Если в организме снижен уровень эстрогена, то коже трудно удерживать влагу. Это может происходить во время менструаций, при беременности или климаксе.
  • Эндокринные заболевания. Любые болезни, как диабет и др., всегда отражаются на коже.
  • Анемия. Из-за нехватки в организме железа, нарушается выработка гемоглобина, что ведет к сухости кожи.
  • Экзема. Именно данное заболевание проявляется трещинами и язвами.
  • Псориаз – еще одно неприятное кожное заболевание, которое проявляется шелушениями и сыпью.

Если вы заметили, что ваши локти стали суше, чем обычно, то для начала присмотритесь к своему организму. Возможно, вам будет достаточно банального использования увлажняющего мыла и применения щадящих чистящих средств. В случае если у вас есть подозрения, что в организме происходят какие-то неполадки, лучше обратиться к специалисту, чтобы проконсультироваться и, возможно, получить лечение.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
На каблуке
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: