Эти важные вещи вы еще можете успеть сделать до наступления Нового года. Начните прямо сегодня! Вот, что вам нужно сделать!
Сесть на ПП
Давно хотели, и все никак? Самое время сделать это. Контроль питания поможет вам в дальнейшем в поддержании здоровья и самочувствия. Проводите разгрузочные дни и детокс, навсегда откажитесь от продуктов, которые отрицательно влияют на вашу фигуру.
Избавиться от хлама
Коробки от техники, пакеты, не пишущие фломастеры, затасканные вещи. Не бойтесь расставаться с тем, что вам точно не нужно! Не забываем, что пока не убрать старое, новое не придет.
Составить список целей
Просто возьмите листок бумаги, ручку, и запишите все то, что вы собираетесь сделать в следующем году. Может, пора приблизиться к мечте, сменить работу, осуществить крупную покупку?
Заняться спортом
Вот не завтра, не с нового года, а прямо с сегодняшнего дня. Начните с зарядки, приседаний, чего-то легкого. А может, нужно купить себе красивую спортивную форму и приобрести абонемент в спортзал? Или хотя бы достать с балкона лыжи или коньки?
Ограничить использование смартфона
Подумайте, сколько времени в день вы проводите перед телефоном? Попробуйте отказаться от просмотра социальных сетей хотя бы на сутки, или выберите период, допустим, вечером, и пользуйтесь смартфоном только ограниченное количество времени. Кстати, если ежедневно на протяжении 21 дня повторять одно и то же действие, оно превращается в привычку. Пусть вашей привычкой и станет ограничение в использовании телефона.
Отдать долги
Не стоит отправляться в новый год, имея крупные долги. Понятно, что кредиты и ипотеку вы не сможете выплатить сиюминутно, но может, вы у кого-то занимали, может, не оплатили штрафы или налоги? Постарайтесь рассчитаться со своими долгами, вам сразу станет намного легче!
План расходов
Встреча Нового года выходит очень накладной, траты в декабре всегда большие. Поэтому пора сделать план расходов. В итоге в конце месяца вы сможете определить, на какие вещи вы тратили больше средств. Может, это вам поможет отказаться от каких-то покупок. Составьте план расходов на следующий год. Что именно вы планируете купить, куда вложиться, на что потратиться?
Простить и отпустить
Год заканчивается, давайте оставим в нем все плохое, а с собой возьмем только хорошее! Может, есть люди, отношения с которыми вас тяготят, тянут вниз, выматывают эмоционально? Может, есть люди, общение с которыми пора прекратить, потому что вас больше ничего не связывает? Помиритесь с теми, с кем давно хотели помириться, простите своих обидчиков, отпустите тех, кто не хочет быть с вами рядом.
Отказаться от вредных привычек
Говоря о вредных привычках, ввиду имеется не только табакокурение и злоупотребление алкоголем. Может, вы много едите жирного, привыкли заедать свои проблемы сладким. Попробуйте отказаться от своих привычек, проявите силу воли, не откладывайте это на потом.
Сделать себе подарок
В канун Нового года мы скупаем все подряд, чтобы подарить близким. А вы не забыли про себя? Сделайте себе хороший подарок. Пора подарить себе то, о чем вы так давно мечтали, неважно, материальное это или духовное. Новое платье, духи, поход в кинотеатр, ужин в ресторане. Если вы позаботитесь о себе, то войдете в следующий год отдохнувшим, счастливым человеком, полным сил.
Успехов и радости в следующем году!
