Все мы рождаемся без опыта, он приходит со временем, с годами. К сожалению, не все принимают ту истину, которая существует, и продолжают смотреть на мир сквозь розовые очки, капризничать, бояться перемен. Рассказываю вам о том, что я поняла только к 30 годам.
Страшно бывает всем
Даже тем, у кого куча денег, огромный талант, шикарная внешность. Страшно тем, кто жил в полноценной семье, любим родителями. Страшно тем, кто родился у моря. Страшно не только старым, но и молодым. Страшно тем, у кого крепкое здоровье, тем, кто за ЗОЖ, тем, кто без вредных привычек. Всем страшно начинать что-то новое, покидая зону своего комфорта. Страшно рисковать. Страшно за своих близких.
Страх преследует человека всегда, даже когда у него все прекрасно, есть опыт, уверенность в завтрашнем дне, деньги. И бояться – это норма. Это означает, что вы живой человек, и, что должны, несмотря ни на что шагать вперед!
Не бывает полноценной жизни без изменений
Нам страшно идти вперед, что-то бросать, что-то начинать заново, но именно благодаря таким изменениям в нашей жизни, мы живем! Человеку нужно постоянно меняться, как внешне, так и внутренне. Рассудительный человек не будет себя спрашивать: «Нужно меняться или нет?». Нужно спрашивать: «Что мне стоит изменить еще?».
Быстро ничего не происходит
Поэтому надо терпеливо следовать вперед, что-то делать, изменять, держать, так сказать, ритм. Все будет, все ваши мелкие шаги имеют важность. А потом, когда вы достигните цели, вы будете смотреть на все это со стороны, и понимать, как вы были круты.
Нужно давать больше, чем потреблять
А иначе вы просто превратитесь в обычного потребителя. Вы должны что-то делать, к чему-то стремиться, что-то отдавать.
Родители не виноваты в ваших взрослых проблемах
Нет, они не были токсичными, нет, они вам не испортили всю жизнь, нет, это не они вас не направили, куда нужно. Причины ваших неудач – только ваши причины. Вместо того чтобы на кого-то обижаться и жаловаться, начните уже решать свои проблемы!
Никто и никогда не даст вам никаких гарантий
Здесь даже без комментариев, это базовое правило мироздания, и вы должны все свои планы и действия пропускать через это.
Удовольствие и радость – это разные вещи
Называйте уже вещи своими именами. Разве мы испытываем радость от бокала вина, новых духов или кусочка торта? Нет! Мы получаем удовольствие. И связана природа удовольствия с идущими перед этим скукой, неудовлетворением, перенасыщенностью. Мы можем отказаться от удовольствия, но очень страшно, когда человек не познал радость.
Страдают все
И каждого из нас на эти страдания есть определенные причины. Кто-то страдает от одиночества, а кто-то от переизбытка общения, кто-то от безденежья, а кто-то от обжорства, кто-то от непризнания таланта, а кто-то от надоевших поклонников, кто-то от того, что курс доллара опять изменился, а кто-то от того, что, наоборот, не изменился. И очень часто страдания происходят без повода.
Не все умеют быть счастливыми
В теории, любой человек может стать счастливым. А что на практике? А на практике по-настоящему счастливыми могут быть только люди, которые не боятся перемен, которые уравновешенны, спокойны, всегда в равновесии. Вот скажите, каждый ли человек может пробежать 40-километровый забег? Ну, опять же в теории, да, потому что человеческие ресурсы порой безграничны. Но на практике, не натренированному сделать это сложнее, придется много над собой работать, чтобы достичь цели.
Фрукты – это щелочная еда
А значит, их нужно потреблять больше, потому что они будут нейтрализовать повышенное количество в организме кислоты. Кислота в организме – это вред, это болезни. Кислота в мясе, молочке, жирах, сахаре.
То, что мы едим, влияет не только на тело, но и на голову
Некоторые продукты, подобно алкоголю, одурманивают нашу голову. Еда способна ослабить контроль, замедлить ум и снизить ясность восприятия. Поэтому нужно отдавать больше предпочтения растительной пищи, злакам, продуктам с содержанием минимума соли и масла.
Человеку нужно столько денег, чтобы о них вообще не думать
Да, деньги не способны решить все вопросы человечества, не дают счастья и радости, но намного лучше, когда о них не приходится думать.
Мы все-таки практически все одинаковые
Все решения и ответы на главные жизненные вопросы уже существуют. Человеческая уникальность преувеличена. Помешанность на своей неповторимости превращает человека в эгоиста.
Зависимость можно вылечить лишь при 100% отказе
Алкоголик не вылечится, если будет позволять себе «немножечко» раз в месяц. Если иногда курить, не сможешь бросить полностью. В таких вопросах не бывает полутонов, тут либо да, либо нет.
Конечный результат – это количество наших стараний
Не получается – пробуйте еще, идите вперед, а иначе и результата никакого добиться не получится.
То, что вам помогало раньше, может потом наоборот тормозить
Порой приходится отказываться от того, что вам так помогало в прошлом, а иначе цели достичь не получится.
За зоной комфорта будет дискомфорт
Розовых облачков и мягких перинок не ждите. Будет сложно, непривычно, страшно, но иначе жизнь не изменится.
Лени не бывает
Просто есть у каждого нелюбимые и любимые занятия, отсутствие желания, цели, энергии.
Себя нужно не искать, а создавать
Поэтому нужно порой с чистого листа себя «делать», мучиться, чтобы вырасти, пробовать, оступаться, вставать и идти дальше.
Алкоголь – худшая штука на свете
И здесь без комментариев. Алкоголь – зло!
Нужно научиться напрягаться и расслабляться
Любое наше движение требует сил и напряжения в определенный момент. Если вы будете передвигаться нехотя, то ничего у вас не получится. Надо научиться напрягаться добровольно. А так же нужно уметь расслабляться, чтобы отдыхала голова и тело.
Надо научиться говорить «нет»
Когда некомфортно, не хочется, неважно. И в первую очередь важно научиться говорить «нет» самому себе.
Каждый знак, который вы встретили на пути, подходит к одному из трех пунктов
- Да, это и правда знак.
- Вы притягиваете факты за уши.
- Это испытание, являющееся противоположным знаку, проверка вас на вшивость, искренность, силу, возможности.
Вот как-то так…
