Удивительно, но бывают люди, которым вообще не снятся сны. Не знаю, с чем это может быть связано, с сильной усталостью или с умением действительно отключать свой мозг? Но сегодня речь о том, что же такое сны. Я нашла 5 различных теорий.
Это предсказания, которые нужно использовать на практике
Многие психологи придерживаются мнения, что сны – это настоящее чудо, которому стоит следовать. Ведь такая прекрасная функция сновидений, как возможность подготовиться к плохому или хорошему, должна быть оценима! Когда человек бодрствует, так тоже происходит. Например, он делает на зиму закрутки, запасается едой, потому что в зимнее время холодно и т.д. Абсолютно все, что человек делает, зависит от его способности предвидеть будущее. И во сне продолжается такое подготавливающее нас мышление. В особенности это полезно, когда разум во сне начинает сигнализировать об опасности.
Это подсказки, которые помогают нам решить, что делать
Теория, которой придерживаются психиатры и так же многие психологи. К примеру, Зигмунд Фрейд даже написал толкование сновидений, на что его сподвиг сон, приснившийся накануне смерти его отца. Часто подсказками из своих снов пользовался Авраам Линкольн. Его коллеги вспоминали, что перед каждым значимыми событиями войны ему снились очень яркие сны. И несколько ночей подряд накануне убийства Линкольну снились похороны!
Это послания нашего бессознательного
Кстати, Фрейд говорил и о такой теории. Сны помогают познать бессознательную активность разума. То есть целью снов является реализация каких-то скрытых и подавленных желаний, а понимать их смысл нужно ассоциативно. А Карл Юнг говорил, что сновидения человека – это дорога в те места разума, которые находятся за пределами его сознания.
Это настоящий набор определенных данных
Где-то после 50-х годов прошлого столетия снами стали заниматься более серьезно. Была открыта фаза быстрого сна. Современные ученые делают снимки мозга во время сна человека, тем самым стараясь распознать мозговую активность. Учеными было выявлено, что чаще во снах человек присутствует не один, а с теми людьми, к которым он эмоционально привязан, сновидения отражают то, что нас тревожит в отношениях, тем самым получается их переоценить на яву, и найти выход из сложных ситуаций.
Это воспоминания
А по теории нейробиологов, сны не что иное, как наши воспоминания. Причем они могут быть нам, как знакомыми, так и вообще чуждыми. Образы могут быть даже фантастическими, и они не имеют никакого отношения к сознанию, они нереальные, потому что в них содержится сразу несколько каких-то воспоминаний. Ученые много работали над этой теорией, проводя эксперименты. К примеру, был такой эксперимент, когда тестируемым было предложено пройти сложный лабиринт, а потом лечь спать. Практически всем из испытуемых снился тот самый лабиринт, т.е. у них было его воспоминание.
Биологи проводили эксперимент с птицами, и установили, что их мозг имеет такую же активность во время сна, как и в моменты бодрствования. Конечно, узнать у птичек, что именно им снится, не получится, но специалисты уверены, что именно во сне они пытаются оттачивать свои способности.
Вот такие интересные теории. А какая ближе вам? Может, у вас есть свое мнение на этот счет? Верите ли вы в вещие сны, и как часто они вам снятся?
