В одном из психологических исследований было опрошено очень много супружеских пар. Им был задан всего один вопрос: «Как они могут в процентном соотношении распределить свои домашние обязанности на двоих?». Ответы были разные, 80 на 20, 50 на 50 и т.д. Но, по словам специалистов, правильным ответом должен был быть – 100 на 0! И ответили так лишь единицы.
Да, именно так. Психологи утверждают, что каждый человек в паре должен прилагать максимум усилий, и не ожидать от своего партнера чего-либо взамен. И только в этом случае все в отношениях будет хорошо. Но разве так происходит в реальности? Обычно один ожидает чего-то от другого, и эти неоправданные ожидания все портят. Нужно перестать чего-то ждать, а просто давать, делать, тогда все будет хорошо. В противном случае можно сказать, что у вас нездоровые отношения!
Вот признаки того, что ваши отношения нездоровые
Чувство собственничества
Нужно чувствовать тонкую грань между ревностью, защитой, желанием, чтобы человек был рядом, а так же попыткой контролировать партнера. Все начинается с простых вопросиков, типа, «где ты?», «почему не брал трубку?», «с кем ты?», а потом еще прицепляются к этому всему подозрения и обвинения в измене. Даже если вы находите оправдания своему поведению, утверждая, что вы просто любите своего партнера и переживаете за него, это все равно уже нездоровые отношения.
Крест на личном счастье и развитии
В здоровых отношениях важны принятие и поддержка. Если же вам приходится ради любимого человека ставить крест на личном счастье и саморазвитии, если партнер не поддерживает ваши мечты и цели, то это неправильно. Вы никогда не будете счастливым человеком, если начнете чем-то жертвовать ради отношений.
Изоляция
Какое в наше время популярное слово. Но сейчас речь о другом. Речь о том, что вам приходится редко видеться со своими близкими людьми. И это не ваше решение, этого хочет ваш партнер. Он против того, чтобы вы проводили с ними время, и даже указывает каких-то конкретных личностей. Это точно нездоровые отношения. К примеру, ваш партнер предлагает вам выбор – либо какой-то ваш друг, либо он. Или он внушает вам негативное отношение к кому-то из ваших близких. Не надо дистанцироваться от людей, которые вам близки, лучше дистанцируйтесь от того, кто заставляет вас это делать.
Срывы и крики
Здоровые отношения, конечно, не подразумевают, что между вами с партнером всегда будет идиллия, никаких споров и разборок. Все это должно быть, потому что вы разные люди со своим обособленным мнением. То есть суть не в отсутствии конфликтов, а в том, как вы их решаете. Оскорбления, скандалы, крики – это все неприемлемо. Если иначе у вас не получается, то вы точно в нездоровых отношениях!
Чувство вины
Вы не обязаны делать партнера счастливым, это не ваша обязанность, как и не является обязанностью партнера, делать счастливой вас. Если он вам начал внушать чувство вины за то, что вы делаете что-то не так, как хотелось бы ему, то это полное неуважение. А без этого отношения не могут считаться здоровыми.
Непостоянство
Еще один признак нездоровых отношений, когда партнеры, допустим, то сходятся, то расходятся, то признаются друг другу в любви, то грубят и оскорбляют друг друга, то косячат, то извиняются и обещают больше не совершать подобных ошибок. Такие отношения непостоянны и непоследовательны, и не стоит ждать, что они могут привести к чему-то хорошему.
Зависимость
Любая зависимость от партнера, будь то финансовая, психологическая или эмоциональная – это и есть нездоровые отношения. Ваша пара должна быть командой, которая всегда заодно. Вы должны друг друга понимать, поддерживать, уважать, но при этом вы должны расти, как личность, иметь определенную независимость и сохранять собственную индивидуальность.
Нездоровые отношения невозможно вылечить, из них нужно только уходить!
