Вокруг нас разные люди. И, к сожалению, очень много энергетических вампиров, которые питаются нашей энергетикой, много токсичных людей и просто обычных хамов и грубиянов. Чтобы повысить, укрепить и сохранить свою энергетику, которой может угрожать опасность из-за общения с вышеперечисленными людьми, воспользуйтесь этими способами!
Будьте на позитиве
В наше время очень сложно избавиться от негативных мыслей в голове. Но они нас как раз и делают слабее. Поэтому стоит научиться всегда оставаться на позитиве. Да, сложно, трудно и порой кажется, что это вообще невозможно. Но все только в ваших руках. Старайтесь переключаться на что-нибудь приятное, очень помогают прогулки, общение с детьми и животными, дыхательная практика, просмотр комедий и мультфильмов, а иногда и вкусненькая еда.
Приведите в равновесие свои внутренние энергии
У каждого из нас разные таланты. У кого-то больше рациональности и аналитики, у кого-то чувствительности и эмоциональности, у кого-то страсти. Так вот, чтобы быть защищенным в энергетическом плане. Важно привести все эти составляющие в равновесие. А для этого просто воспользуйтесь своими сильными качествами, чтобы их развить, и в итоге улучшить то, чего вам не хватает.
Займитесь творчеством
Как только вы ощутите себя слабым, почувствуете боль, печаль, разочарование, постарайтесь все это перевести в творчество. Можно написать стих, нарисовать картину, начать петь или танцевать, в общем, выплеснуть весь негатив во что-нибудь. Между прочим, многие писатели создавали свои шедевры именно в угнетенном состоянии, и сейчас наши дети проходят эти произведения на уроках литературы!
Сохраняйте связь с божественной энергией
Нужно всегда пребывать в творческом потоке, который будет вас соединять с божественной энергией. Когда человек что-то творит, он находится на определенной волне, и весь негатив проходит мимо него, не задевая его самого.
Поддерживайте связь с энергиями земли
Что это значит? Это значит, что вы должны научиться вовремя «заземляться», а именно, оставаться в своем теле, чувствовать жизненный поток, который идет из земли. Что для этого можно делать? Все просто: играйте с детьми, готовьте, убирайтесь, выполняйте зарядку, ухаживайте за растениями.
Прекратите заниматься самоедством
Люди порой очень критично к себе относятся, ругая за промахи и ошибки, совершенные ранее. Но надо понять, что вы не сможете изменить того, что уже произошло. Зато вы можете сделать выводы, стать лучше, исправиться в дальнейшем. Когда человек загоняет себя прошлым, он становится очень язвимым, и тогда критика и обвинения со стороны окружающие кажется ему намного больнее и разрушает его. А еще все ваши негативные эмоции могут сидеть глубоко в душе, в голове, а потом, словно мина замедленного действия, рванут наружу. Поймите, чем меньше в вас будет негатива, тем вы будете менее восприимчивы к влиянию со стороны людей.
Не общайтесь с ненужными людьми
Если вы расстались с человеком, неважно, партнером или другом, то окончательно порвите все связи с ним. Если вам рядом с человеком плохо, вы чувствуете себя опустошенным и расстроенным после общения с ним, не стоит с ним общаться.
На самом деле все исключительно в наших руках. Полюбите себя в первую очередь. Подойдите к зеркалу, посмотрите, как вы прекрасны, скажите себе об этом, улыбнитесь. Благодарите себя за хорошие поступки, живите на позитиве, и тогда абсолютно ничего не будет вредить вашей энергетике!
