7 способов поднять и сохранить свою энергетику

Вокруг нас разные люди. И, к сожалению, очень много энергетических вампиров, которые питаются нашей энергетикой, много токсичных людей и просто обычных хамов и грубиянов. Чтобы повысить, укрепить и сохранить свою энергетику, которой может угрожать опасность из-за общения с вышеперечисленными людьми, воспользуйтесь этими способами!

Будьте на позитиве

В наше время очень сложно избавиться от негативных мыслей в голове. Но они нас как раз и делают слабее. Поэтому стоит научиться всегда оставаться на позитиве. Да, сложно, трудно и порой кажется, что это вообще невозможно. Но все только в ваших руках. Старайтесь переключаться на что-нибудь приятное, очень помогают прогулки, общение с детьми и животными, дыхательная практика, просмотр комедий и мультфильмов, а иногда и вкусненькая еда.

Приведите в равновесие свои внутренние энергии

У каждого из нас разные таланты. У кого-то больше рациональности и аналитики, у кого-то чувствительности и эмоциональности, у кого-то страсти. Так вот, чтобы быть защищенным в энергетическом плане. Важно привести все эти составляющие в равновесие. А для этого просто воспользуйтесь своими сильными качествами, чтобы их развить, и в итоге улучшить то, чего вам не хватает.

Займитесь творчеством

Как только вы ощутите себя слабым, почувствуете боль, печаль, разочарование, постарайтесь все это перевести в творчество. Можно написать стих, нарисовать картину, начать петь или танцевать, в общем, выплеснуть весь негатив во что-нибудь. Между прочим, многие писатели создавали свои шедевры именно в угнетенном состоянии, и сейчас наши дети проходят эти произведения на уроках литературы!

Сохраняйте связь с божественной энергией

Нужно всегда пребывать в творческом потоке, который будет вас соединять с божественной энергией. Когда человек что-то творит, он находится на определенной волне, и весь негатив проходит мимо него, не задевая его самого.

Читайте также:  4 важные причины, почему нельзя слушать жалобщиков, и как себя от них защитить

Поддерживайте связь с энергиями земли

Что это значит? Это значит, что вы должны научиться вовремя «заземляться», а именно, оставаться в своем теле, чувствовать жизненный поток, который идет из земли. Что для этого можно делать? Все просто: играйте с детьми, готовьте, убирайтесь, выполняйте зарядку, ухаживайте за растениями.

Прекратите заниматься самоедством

Люди порой очень критично к себе относятся, ругая за промахи и ошибки, совершенные ранее. Но надо понять, что вы не сможете изменить того, что уже произошло. Зато вы можете сделать выводы, стать лучше, исправиться в дальнейшем. Когда человек загоняет себя прошлым, он становится очень язвимым, и тогда критика и обвинения со стороны окружающие кажется ему намного больнее и разрушает его. А еще все ваши негативные эмоции могут сидеть глубоко в душе, в голове, а потом, словно мина замедленного действия, рванут наружу. Поймите, чем меньше в вас будет негатива, тем вы будете менее восприимчивы к влиянию со стороны людей.

Не общайтесь с ненужными людьми

Если вы расстались с человеком, неважно, партнером или другом, то окончательно порвите все связи с ним. Если вам рядом с человеком плохо, вы чувствуете себя опустошенным и расстроенным после общения с ним, не стоит с ним общаться.

На самом деле все исключительно в наших руках. Полюбите себя в первую очередь. Подойдите к зеркалу, посмотрите, как вы прекрасны, скажите себе об этом, улыбнитесь. Благодарите себя за хорошие поступки, живите на позитиве, и тогда абсолютно ничего не будет вредить вашей энергетике!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
На каблуке
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: