Как понять, что ваш босс является токсичным, и просто хочет вас психологически сломить? Есть признаки, и их нельзя игнорировать!
Психологически сломленный подчиненный никогда не станет подсиживать начальника, не станет требовать повышения зарплаты или премий, он и прав своих, как работник, не станет отстаивать. А еще за счет такого работника руководитель повышает свою самооценку, как в собственных глазах, так и в глазах коллег. Если его слушаются, и во всем с ним соглашаются, значит, боятся, значит, он авторитет!
Стоит чувствовать разницу. Есть вариант, когда начальника уважают, соблюдают субординацию и нормы, которые приняты в компании. Сюда так же можно отнести признание вины, когда действительно не прав, отсутствие конфликтов, если они бессмысленны. В общем, весь свой потенциал и силы направлять на эффективность работы.
Второй вариант – бояться своего начальника. Это никакое не уважение, а банальный страх. Страх сказать ему слово, страх сделать что-то не так, порой даже страх просто поднять на него глаза. Тут даже страх сказать руководителю, когда он действительно оказывается неправ. Это когда вы себя сами считаете какой-то «низшей» кастой.
Во многом то, как мы воспринимаем начальство, зависит не от нас, а от его поведения. Так вот, хочу вам рассказать о приемах токсичного начальника, с помощью которых он вас пытается психологически подавить.
Двойное послание
Это из разряда: стой там, иди сюда. Сложно, когда вам одновременно дают какие-то противоположные посылы, требуют от вас исключающих друг друга вещей! В итоге вы понимаете, что, как бы вы не сделали, будете автоматически неправым и заслуживаете наказания.
Обесценивание сотрудника
Чтобы вы не сделали, ваш труд сразу же обесценивается. Вы можете долго работать, усердно, бросая все свои силы для завершения дела, но даже ваш блестящий результат начальник воспримет, как что-то само собой разумеющееся. Или в любом, даже в хорошем результате, будет найден какой-то недочет.
Присвоение себе ваших результатов
Любой ваш блестящий результат в работе, начальник воспринимает неоднозначно, утверждая, что во всем только его заслуга, это ведь он вами руководил.
Нарушение личных границ
Проявляться это нарушение может в совершенно разных вещах. Допустим, начальник позволяет себе подходить к вам очень близко, трогает ваши вещи без спроса, залезает в ваш ежедневник, компьютер, что-то берет с вашего стола без спроса. Он может лезть с расспросами о вашей личной жизни, комментирует ваш внешний вид и т.д.
Критика и унижение
Эдакое проявление абьюзера. Прямо при всех начальник может вас критиковать, даже при ваших подчиненных, если таковые имеются. Он вас унижает прилюдно, хотя наедине это тоже может происходить. Ему просто нравится доставлять вам разочарование и эмоциональную боль.
Стравливание с другими сотрудниками
Начальнику нравится стравливать подчиненных, он так может развлекаться. При этом сам он не влезает, а только наблюдает со стороны, как за «петушиными боями». Понятно, что в разумных пределах в коллективе нужно и соперничество и критика, но, когда каждый день вы сталкиваетесь с какими-то интригами, это уже очень плохо. Это говорит о токсичности вашего босса.
Сравнение с другими сотрудниками
Сравнивая вас с другими, начальник пытается показать, какой вы бесполезный и никчемный сотрудник. Даже если вы работаете блестяще, вас никогда не хвалят и не ставят вас другим в пример.
Лживая информация
Это уже похоже на какую-то игру. Начальник намеренно водит вас по ложному следу, путает вас и подставляет. И это только для того, чтобы вы признали его превосходство и осознали свою никчемность.
Не бойтесь дать отпор там, где это нужно. А еще взвесьте все «за» и «против», чтобы понять, а стоят ли ваши страдания и ваши эмоциональные затраты того, чтобы вы продолжали строить карьеру в этой компании.
