Если в вашей жизни сложилась такая ситуация, что по каким-то причинам вас вдруг перестал привлекать партнер, прочитайте эту статью! Может быть, вы давно вместе, и почувствовали, что мужчина вам не нравится физически, у вас нет к нему влечения. У вас появились сомнения, а хотите ли вы с ним дальше быть или, напротив, вы уверены, что это ваш человек, просто что-то пошло не так. Что же в таком случае делать?
Может, вы уже немолоды, уже не так энергичны, вы сами в себе не уверены, не довольны собой, может, вы мало поводите времени вместе. Самое главное понять, что подобное случается со всеми. Не надо пугаться, нужно все обдумать и понять, как выйти из подобной ситуации.
Подумайте, когда это все началось
Может быть это все связано с каким-то событием, например, между вами была ссора, он сказал вам что-то неприятное, вы вроде потом помирились, но на самом деле, вы так его и не простили. В таком случае, вам нужно сесть и поговорить, все обсудить. Так же стоит подумать, а прилагаете ли вы усилия для ваших отношений, почему они застоялись?
Проверьте свои чувства к себе
Да, возможно, вы плохо относитесь к себе, к своему телу, и вот это негативное состояние проецируется на все остальное в жизни. Вы не чувствуете себя привлекательной, сексуальной, начинаете физически отстраняться от партнера, и сами себя убеждаете, что больше ему не нравитесь. Очень важно себя принять такой, какая вы есть, принять то, что ваше тело изменилось с годами, и в этом нет ничего ужасного, потому что со всеми это происходит. Любовь к себе – ключ к счастью.
Измените свои ожидания
Вы изменились оба, и он уже не тот, и вы уже не та! И даже чувства уже не те! Но вы давно вместе, лучше друг друга понимаете, у вас есть воспоминания, есть опыт. И это глупо – ждать, что партнер будет таким же, как и в первые годы ваших отношений.
Начните стараться для него
Если вы давно вместе, то, возможно, вы перестали стараться выглядеть привлекательно для своего партнера? Вам комфортнее ходить по дому в старенькой пижаме, с пучком на голове и без косметики. Конечно, вам комфортно находиться рядом в любом виде, но все же постарайтесь прихорашиваться, наряжаться для него, чтобы производить впечатление.
Попробуйте вместе что-то новое
Так у вас появится что-то общее, вы сможете друг другу помогать, чаще общаться, больше времени проводить вместе.
Перестаньте критиковать мужчину
Обсудите с партнером свои проблемы, только не нужно его критиковать. Вы просто можете все только испортить, задеть за что-то, и ухудшить ваши отношения. Предложите ему что-нибудь, что сможет заново зажечь между вами искру. Объясните мужчине, что вы просто хотите сделать что-то для улучшения вашего союза, и готовы над этим работать.
Начните проявлять больше внимания к своему партнеру
Как можно больше физического контакта – прикосновений, объятий, поцелуев. Зрительный контакт тоже важен, просто пристально смотрите своему мужчине в глаза. Так вы сможете сблизиться эмоционально.
Будьте настроенной позитивно по отношению к партнеру
Ищите в нем положительные черты, подумайте, что хорошего он делает для вас, вашей семьи, ваших отношений. Возможно, вы все это стали принимать, как должное. И нужно понять, что он не обязан делать многое. Пора посмотреть на него в другом свете!
Говорите друг другу, что вам не нравится
Умалчивать, что он чавкает, раскидывает носки, не закрывает тюбик с зубной пастой, много времени проводит перед телевизором – не надо. Сядьте и поговорите. Расскажите, что вы чувствуете, что вам в нем не нравится, и пусть он скажет, что ему не нравится в вас, в ваших действиях, словах, в ваших отношениях. Только без оскорблений и унижений, тогда разговор получится очень позитивным.
Не спешите расставаться с человеком, с которым прожили много лет, только потому, что вам что-то там показалось. Над отношениями нужно работать постоянно, тогда они будут крепкими и здоровыми.
