Как оставаться самим собой, когда близкие этого не позволяют

Почему так происходит, что, когда вы позволяете человеку оставаться собой, он вам этого не позволяет? Вы принимаете человека таким, какой он есть, с его недостатками и привычками, но сами вынуждены притворяться, быть совершенно не тем, кем вы себя ощущаете.

А видит ли человек, что вы ему даете право быть собой и ценит ли он это? Если ценит, то это хорошо, а, если нет, то можно попробовать решить проблему с помощью коммуникации. Просто задайте человеку эти вопросы, без агрессии и наездов, иначе он воспримет это, как нападение, и будет защищаться. Важно научиться отстаивать свое личное пространство. Вот один из примеров: «В прошлый раз мы сделали так, как хотел ты, в этот раз сделаем, как хочу я. У меня же есть на это право?»

За подобным вопросом обычно следует ответ, что да, у вас тоже могут быть желания, но чаще всего далее появляется недовольство или обида. И вы должны быть готовы к вызову, если вам хочется проявлять себя. У вас есть выбор – либо вы делаете всегда, как хочет другой человек, либо проявляете себя, и поступаете, как нравится вам. Придется терпеть злобный взгляд, недовольное сопение, а, в случае с женщинами, даже и истерики.

Для человека всегда дороже сохранить себя, в особенности это касается женщин. Потому что часто бывает, что дамы начинают себя терять, как только вступают в отношения. Мужчины начинают их задавливать. Женщины растворяются в своих чувствах. А спустя время приходит осознание: «А правильно ли я живу? Моя ли это жизнь? На своем ли я месте? Чего я действительно хочу? Где мои желания, мои интересы, мои мечты?» А, если появились дети, то женщина и в них растворяется, а о своих интересах забывает полностью.

Читайте также:  Как уйти от мужа-тирана? Пошаговая инструкция

А надо всегда выбирать именно себя. Подумайте, а что вы делаете именно для себя, для того, чтобы изменить собственную жизнь? И будьте готовы к тому, что человек, с которым вы рядом, допустим, партнер, друг или ребенок, будет недоволен теми изменениями, которые с вами начнут происходить. Возможно, человек даже просто исчезнет из вашей жизни!

Если с чужими людьми обозначить свои личные границы проще, то с близкими, сделать это порой очень трудно. И из года в год многим не удается ничего исправить, это начинает становиться стилем поведения и взаимодействия.

Чужому человеку всегда можно сказать: «Иди отсюда, не звони мне больше», а, сможете ли вы сказать такое матери? И получается, что она, допустим, вам звонит, и вы висните на телефоне, вместо того чтобы бежать по своим делам. Потому что вы не хотите обидеть родного вам человека. Тут главное без агрессии. Нужно четко обозначить свои границы, и не позволять их никому переступать, даже матери, даже детям. Предупреждайте людей заранее, что вы будете заняты, что не сможете разговаривать по телефону, что не сможете встретиться с ними, уделить им время. Будьте настойчивы в своих словах, но не переходите на грубости.

В этой ситуации самое главное самому осознать, понять, что вы в общении с близкими себя ущемляете. Вы живете для них, помогая им, делая так, как они хотят, но совершенно забываете о собственных желаниях. Поэтому самое главное построить личные границы, чтобы у вас была возможность заниматься тем, чем хочется, чтобы вы могли быть собой. И тогда уже не будет места обидам.

Скажите, а почему вам так сложно оставаться самим собой? Скорее всего, потому, что вы пытаетесь понравиться другим, не так ли? То есть вы находитесь в плену чужого мнения. Тогда можно попробовать одно упражнение. Нужно просто периодически выводить людей из их зоны комфорта. Да, им это точно не понравится. Если вы будете намерено вызывать в других негативные чувства к себе, то это будет совсем противоположное тому, что вы хотели понравиться. И это действительно мощное упражнение на пути к самому себе!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
На каблуке
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: