in

Как почистить свой разум и поселить в душе оптимизм

Порой настроение вообще постоянно пессимистичное, ничего не хочется делать, менять. А ведь все можно нормализовать, если просто почистить свою ауру. Наши мысли, чувства модифицируются в энергию, а она напрямую связана с нашей кармой. И очень часто, думая о плохом и постоянно настраивая себя на негатив, мы очень сильно вредим себе. Именно поэтому мы, живя исключительно ожиданиями и негативными эмоциями, получаем в итоге разочарование, обвиняем сложившиеся обстоятельства. А ведь нужно просто преодолевать препятствия, чтобы в действительности получить положительный результат.

Вообще, сейчас достаточно сложно встретить позитивных людей. В основном все почему-то озлоблены на окружающих, при этом они ожидают от других хорошего отношения, но сами не в силах этого дать взамен. Также достаточно сложным становится приободрить, поддержать людей, потому что, постоянно находясь рядом с человеком, у которого исключительно негативные мысли, мы начинаем впитывать их негативную энергетику.

Я предлагаю вам немного изменить ход своих мыслей, очистив разум и настроив себя на оптимизм. И для этого есть сразу 3 способа!

Избавляйтесь от пессимизма

Как только вы начнете даже в нехорошей и очень огорчающей ситуации видеть позитивные стороны, а также мыслить только позитивно, все изменится кардинально. Многие люди отмечают, что когда они себя так настраивают, внутри начинает, словно звучать голос, который пытается настроить их наоборот. Вы должны все равно идти вперед с улыбкой, ценить мелочи, происходящие в вашей жизни. Не пытайтесь придираться к тем вещам, которые огорчают, пропускайте их мимо себя. Любите людей. Вот, даже если они постоянно ворчат, обижаются, всем недовольны, просто относитесь к ним по-доброму, не злитесь, не осуждайте, не конфликтуйте.

Перечислите 5 своих хороших качеств

Так вы сможете почувствовать себя намного лучше. Можно взять листок бумаги и ручку, и написать свои лучшие качества. К примеру, преданность, доброжелательность, ответственность, щедрость, уважение к другим, трудолюбие, воспитанность, вежливость и т.д. Время от времени заглядывайте в этот список, и хвалите себя за хорошие качества. Только постарайтесь быть честным с самим собой, не привирая и не фантазируя.

Перечислите те вещи, за которые вы благодарны близким, Богу, Вселенной, самому себе

Прежде чем переживать по поводу того, чего у вас нет, сделайте список тех вещей, которые у вас есть. Так вы сможете создавать положительные вибрации, переключив свое внимание на то, что вы цените по-настоящему в этой жизни. И постарайтесь читать этот список ежедневно, можно с самого утра или же перед сном. Перечисляйте абсолютно все и всех, кому вы благодарны. К примеру: у меня живы родители, у меня стабильный заработок, у меня здоровые дети, у меня есть квартира и т.д.; я благодарен родителям за то, что они дали мне жизнь, за то, что они помогли встать мне на ноги, я благодарен Вселенной, что встретил свою вторую половинку, я благодарен начальнику за повышение и т.д. Так у вас появится уважение к жизни, а также к людям, которые вас окружают и к их усилиям, которые они прилагают ради вас. Уважение к жизни и к людям действует, как закон притяжения.

Эти достаточно простые упражнения помогут вам наладить образ мышления, переключив его на более позитивный. И жизнь обязательно наладится!

Читайте также:  9 уникальных свойств имбирной воды

Как вы думаете?

0 points
Upvote Downvote

Комментарии

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Загрузка…

0

Comments

0 comments

45 житейских напутствий столетнего старца

9 скручиваний, которые спасут вас от острой боли в пояснице