Нам привычно считать, что смерть – это всегда трагедия. Но некоторые готовы абсолютно честно признаться в том, что, когда из жизни ушел кто-то из родных, им стало легче. Кто-то почувствовал облегчение, кто-то умиротворение, кто-то освобождение… Да, так бывает, просто об этом не принято говорить.
Неужели, рассказать такую правду – значит, признаться в своей бессердечности? Нет! Порой признаться можно и даже нужно!
«Если бы не любил, то не стал бы с ней такое долгое время мучиться»
Вот история Антона. Ему 58 лет и он год назад похоронил свою жену. На протяжении семи лет мужчина ухаживал за женщиной, страдающей от деменции. Поначалу Ольга (супруга Антона) просила у него прощение, за то, что так много на него взвалилось теперь забот. Потом у нее пропала память, но Антон не обижался на супругу за то, что та перестала его узнавать. Становилось все тяжелее, и Антону пришлось даже нанять сиделку. И, даже когда Ольга позвонила своей сестре и сказала, что муж привел в дом другую женщину, он не обиделся на нее.
Когда Ольга умерла, Антон испытал облегчение, а еще появилось чувство вины. Он говорит, что в последний год стал желать, чтобы жена его поскорее умерла. И вот теперь мысль подобная не дает ему покоя. Антон не понимает, как на самом деле относился к своей жене. Если бы он ее не любил, то не стал бы с ней такое долгое время мучиться. А, если бы любил, разве бы желал ей смерти?
Психологи говорят, что в этом нет никаких противоречий. Страдания человека – это двойная боль, одна болеющего человека, другая тех, кто с ним рядом в его последние годы/дни жизни. И неизбежным ставится стремление поскорее избавиться от этой боли.
Зачем себя упрекать, если до последнего вы были рядом со своим близким? Вы сделали все, что могли. Еще существует феномен предварительного горя. Когда человек при смерти, но жив, а его близкие уже переживают боль утраты. В один момент наступает какое-то негодование: ну, когда же уже? Нет никакого стыда в таких мыслях, это вполне нормальные переживания, когда страдание надолго затянулось. Не надо себя за это осуждать!
Стало хорошо и свободно
Освобождение, которое наступает после смерти близкого человека, является избавлением от негативных отношений с ушедшим. Это поняла Аня, когда скончалась ее мать. В ее семье мама всегда была главной, она рано овдовела и сама занималась детьми. Старшие сестры, поняв мамину жесткую авторитарную натуру, быстро повыскакивали замуж и упорхнули из гнезда. А мама сделала Аню «главным ребенком», которого она не собиралась от себя отпускать. Аня чувствовала, что мама многого от нее ждет, чувствовала себя ответственной за мамино настроение. Но у нее не было своей жизни. Она только выполняла требования матери. Например, всегда ходила в платьях и на каблуках, чтобы выглядеть, как «настоящая женщина».
Ане было уже 28 лет, когда ей бывшая одноклассница предложила снять вместе квартиру. И Аня согласилась, съехала от матери. А мама умерла спустя 2 года. Потом Аня стала испытывать чувство ответственности за смерть близкого человека, винить себя, что бросила мать одну, что не была с ней рядом до последнего. А потом она вдруг почувствовала облегчение. Ей больше не надо переживать, понравится ли маме ее слова и поступки или нет, ей не надо ходить на каблуках и в платьях. Стало хорошо и свободно.
Теперь Аня смогла стать собой. Спустя некоторое время после смерти мамы, она вышла замуж за хорошего мужчину, родила дочь. Муж был первым человеком, которому Аня смогла рассказать о своих сложных отношениях с мамой и о своих странных чувствах после ее кончины.
Первой мыслью в ее голове было: «Ну, наконец-то!»
А вот история сорокалетней Кати. Она прожила с Михаилом всего 2 года, и, уже будучи беременной от него сыном, решила развестись. Михаил слишком часто и много пил, был алкоголиком, и каждый его срыв после завязки был еще страшнее и страшнее. Пара рассталась, но Катя так сильно любила Михаила! Они много разговаривали по телефону, женщина помогала ему деньгами, порой вытаскивала из полиции. А потом мужчине стало мало алкоголя, и он пристрастился к наркотикам. Много горя пережила Катя, поэтому, когда ей позвонили и сказали, что ее бывший муж свел счеты с жизнью, первой мыслью в ее голове было: «Ну, наконец-то!».
Это было даже не облегчение, а освобождение. Больше не надо по ночам слушать полный бред в телефоне, не надо прикрывать мужа перед его бедной матерью, говоря, что ее сын в командировке, больше не надо давать ему денег, вытаскивать из полиции или забирать из наркологии. И больше не надо бояться, что когда-нибудь отец вспомнит о сыне, и придет… Сейчас Вике проще жить, но она думает о том, почему же она не смогла спасти своего бывшего мужа.
Психологи говорят, что после утраты близкого человека может появиться большой спектр эмоций и очень много мыслей, в том числе и описанные выше. И они рекомендуют не разбираться в этих самых мыслях, и не анализировать их первое время. Понимание придет немного позже.
Иногда смерть близкого человека действительно приносит облегчение. Не бойтесь своих чувств, просто примите их, и не надо себя ни в чем винить! Если у вас есть эмоции и мысли, которые кажутся какими-то неправильными, никто не вправе вас за них осуждать!
